Come Allungare il Pene Senza chirurgia

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Se sei un uomo e vuoi avere qualche consiglio su come allungare il pene senza l’uso di pillole, dovresti continuare a leggere questo articolo. Darò un elenco di suggerimenti e trucchi su come ingrandire il pene naturalmente che applicare nel vostro tempo libero.

Come Ingrandire Il Pene– Scopri i Metodi Migliori Per Avere un Pene Dei Tuoi Sogni, In Modo Naturale E Rapido, Senza Farmaci E Interventi Chirurgici Pericolosi

Per quanto riguarda le dimensioni del pene, gli studi hanno dimostrato che molte persone sono infelici, la lunghezza del loro virilità, specie se è sono di piccolo calibro.

Questo può portare a bassa qualità soddisfazione sessuale, la perdita di autostima e può anche portare a infedeltà in unFa relazione seria. Ci sono alcuni metodi per aiutarti ad allungare il pene, ma la vera domanda è: quanti di questi metodi davvero efficaci?

Allungamento del Pene: le Dimensioni Contano Davvero?

Si tratta di una questione molto popolare, ma ancora non è chiaro. Sebbene le donne fanno dichiarazioni pubbliche collegate alle“tecniche” usate dal maschio per contenuto sessuale, la maggioranza ammette in BAGNO che le dimensioni del loro uomo sono molto.

Uno studio condotto in Olanda su un campione di 400 donne ha rivelato che l' 80% di esse attribuisce molta importanza alla lunghezza e il 60% è dipendente da uno spessore eccessivo (dichiarazioni pubbliche!). Per te, come persona, cosa significa tutto questo?

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La dimensione media di un organo sessuale maschile eretto è tra i 12 a 17 cm (misurata dall'alto verso il basso) e circa 11– 12 cm di circonferenza. Se la dimensione non supera i 6 cm in erezione, si può dire che ci occupiamo di una malformazione (micro-pene), che può essere corretta efficacemente.

Questo articolo vi aiuterà realmente a prendere una decisione informata se si guarda attentamente.

Ci siamo fisicamente confrontati durante delle conferenze ponendoci domande su come allungare il pene. Alcuni ci hanno perfino chiesto se è possibile rendere il proprio organo sessuale maschile più lunga e più duro senza effetti collaterali.

Si, puoi!

Allungamento del pene: Anatomia del Pene Umano

La struttura complessiva del pene è costituita da due camere chiamate Corpora Cavernosa e il cilindro si chiama Corpus Spongisum. E i corpi cavernosi è una sala principale che può ospitare il sangue nel pene (il 90% del sangue– quando si ha un’erezione). La lunghezza il tuo organo sessuale maschile è limitata alla quantità di sangue che le due camere possono contenere.

Quando il tuo organo sessuale maschile si gonfia e si allunga, i corpora Cavernosa riempiti premono contro le vene e questo.

Pressione notevolmente riduce il flusso di sangue in esso. Questo mantiene la tua erezione abbastanza dura per avere rapporti. La capacità dei Corpi Cavernosi riempirsi di sangue durante l’eccitazione limita la lunghezza e lo spessore dell'erezione e questa funzione può diminuire con l’età.

Come Ingrandire il Pene con Esercizi

Se vuoi ottenere una risposta sincera alla tua domanda su come allungare il pene, allora devi eseguire alcuni esercizi specifici su di esso.

Seguendo i suggerimenti in questo articolo, potrai significativamente le dimensioni del organo sessuale maschile senza pillole di prescrizione o farmaci. Questi esercizi per aumentare devono essere fatte per un lungo periodo di tempo per vedere i risultati. Se non hai tempo per fare, leggi il mio articolo sugli integratori naturali più efficaci per l'ingrandimento del pene.

I seguenti esercizi di ingrandimento ti aiuteranno a allungare il pene naturalmente.

I) Come Allungare Il Pene Tramite L’Esercizio Jelqing

Non si dovrebbe mai provare questo esercizio quando l'organo sessuale maschile è completamente eretto…E non sarà in grado di farlo correttamente quando è flaccido.

Quello che ti serve è una modalità semi-verticale, che tra l’erezione completa e la totale mancanza. Eseguire le operazioni seguenti:

La lubrificazione è la chiave per questo esercizio. Stati uniti sul pene l'olio, il grasso in abbondanza prima di farlo. Infatti, è possibile trovare un sacco di lubrificazione per aumentare la dimensione del pene, ma anche il metodo abituale è quello di utilizzare lubrificanti a base di petrolio o acqua.

  • Hai il segno“OK” con la mano destra e afferra la base del tuo che semi eretto pene.
  • Tirare delicatamente il braccio destro verso l’esterno della testa dalla base, come se stessi massaggiando organo sessuale maschile.
  • passa per la mano sinistra e ripetere lo stesso movimento. Una volta raggiunta la cima, cambia nuovamente le mani. L'idea comune è di intrappolare e spingere il sangue dalla base verso la testa, aumentando così le dimensioni dell’intero pene.
  • Ripeti questo processo fino a tuo agio. Al momento in cui sei a disagio o si sente dolore, smetti immediatamente.

La sicurezza è la prima cosa su cui devi concentrarti. Così che, come un principiante, tieni la ripetizione del processo al minimo. Puoi aumentare gradualmente il numero di ripetizioni con il passare del tempo man mano che padroneggi tale procedura.

Il motivo per cui non dovresti tentare questo esercizio quando si è ancora erezionecompleta è il fatto che può causare danni ai nervi e la violazione dei tessuti molli mentre massaggi il organo sessuale maschile.

Questo esercizio può aumentare il pene.

II) Come Ingrandire Il Pene tramite Ultimate Stretcher

Questo esercizio significa quello che dice. Basta allungare il tuo amico verso il basso.

  1. Afferra saldamente la testa del vostro pene, ma assicurarsi che siete abbastanza gentile per non interrompere completamente la circolazione del sangue. Non devi sentire alcun disagio.
  2. Tiralo verso l’esterno tirandolo delicatamente. Dovresti applicare una forza sufficiente per sentire il tratto senza però causarti alcun disagio.
  3. Quando ho tirato fuori il tuo amico, tienilo in quella posizione per un po’ di tempo (circa 20 secondi).
  4. Lascia riposare il tuo fallo, quindi ripeti lo stretching.

Per istinto, potresti allungare il tuo fallo in direzione retta, che è solo una delle diverse varianti che puoi provare. Tu in realtà si estendono su tutti i lati. Farlo nello stesso modo sopra indicato.

Anche questo tipo di esercizio comprende trazione del pene, ma con un tocco.

  • In modo simile al metodo precedente, afferra la testa del vostro pene con una mano.
  • Nuovamente, assicurati di mantenere il vostro amico in modo abbastanza saldamente, ma allo stesso tempo in modo delicato per permettere che una certa quantità di sangue continui a fluire in esso.
  • Il“tocco in più” menzionato prima è il pollice dell'altra mano posizionato alla base del tuo organo sessuale maschile. Metti il pollice lì senza esercitare alcuna pressione.
  • Come prima, tiralo e allungare finché non sentì che si allunga senza provocare dolore.
  • Rilasciare dopo tenere la posizione per circa 10 secondi.
  • Riposo per un attimo e ripeti lo stesso processo daccapo.
  • Sarebbe saggio eseguire questo esercizio per circa 5 minuti per volta. Si può anche avere più di una sessione al giorno.
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    IV) Come Allungare il Pene Tramite Lo Stretching All’Indietro

    Questo metodo è abbastanza complesso e richiede un po' più di attenzione. Se sei proprio un principiante, allora si può familiarizzare con altre tecniche prima di mettere le mani su questa.

    • Utilizzare le dita per tirare la pelle del pene al corpo. Ora è necessario allungare la “virilità” all’indietro verso il vostro corpo.
    • Usa il resto delle mani per sostenere l’intero pacco sotto la cappella.
    • Mantenere questa posizione per circa 10 secondi e poi rilassarsi. Di nuovo, tieni stretto, ma non troppo.
    • Per questo esercizio è di circa 5 minuti al giorno.

    V) Come Allungare Il pene Con La Trazione Opposta

    Come gli esercizi precedenti, anche questo significa esattamente ciò che dice il suo nome. Il solo pensiero della trazione opposta potrebbe spaventare, ma state tranquilli: è un metodo molto efficace. Ecco come farlo.

    • 1. Usa la mano destra per afferrare la testa del vostro pene flaccido. (flaccido quindi in posizione di non erezione)
    • 2. Poni l’altra mano sulla sua base.
    • 3. Quindi, per quanto possa sembrare spaventoso, c'è bisogno di tirare le mani in direzioni opposte. Fallo con estrema delicatezza ma con una presa salda o puoi finire con lesioni dei tessuti molli all'interno del tuo pene. Se non è conveniente, o è anche male, devi sapere che è meglio non tirare ulteriormente.
    • 5. Fai una breve pausa e ripeti la procedura per circa 5 minuti. Cinque minuti di trazione opposta dovrebbero essere sufficiente. Tutto ciò ti aiuterà non solo ad allungare il tuo pene ma anche aumentare la circonferenza.

    VI) Come Allungare Il Pene Tramite Il Metodo Kegel

    Tuttavia, pochi uomini sanno che possono aiutare a migliorare le loro prestazioni sessuali!

    I Kegel sono noti per essere estremamente efficaci nell’aiutare gli uomini a mantenere e controllare l’erezione. Poter controllare l’erezione può anche essere un fattore in grado di fare organo sessuale maschile il più grande. Ecco i passaggi per eseguire gli esercizi di Kegel.

    • La prima cosa da fare è individuare il tuo muscolo Pubococcygeus (PC), che si trova tra l'ano e lo scroto. Questo è il muscolo che entra in gioco quando stai cercando, naturalmente di fermare naturalmente il flusso di urina.
    • Un altro metodo per rilevare il muscolo pc è cercare di spostare il tuo pene in erezione verso destra e sinistra senza l'uso delle mani.
    • Una volta localizzato il muscolo pc, comincia a restringerà per 20– 30 volte durante la giornata.
    • 4. Dovresti provare ad aumentare il numero di contrazioni una volta che sei più abituato a farlo.

    L’idea è quella di poter controllare i muscoli. Sarete stupiti la possibilità di una volta che domina in questo semplice esercizio. Controllare il muscolo PC significa poter controllare le erezioni stesse.

    B) Come Allungare il Pene con l'Aiuto di Erbe E Integratori Naturali

    Ci sono svariati vantaggi e pochissimi svantaggi nell’assumere pillole per allungare il pene.

    Ci sono molti uomini che hanno speso tempo ed energie per fare qualcosa per le loro piccole dimensioni falliche, e ora stanno diventando sempre più orgogliosi grazie a loro.

    C) Come Allungare il Pene Tramite Un Piano Dietetico

    Sfortunatamente, per gli uomini che vogliono aumentare le dimensioni del loro pene, essa è determinata dalla genetica; quindi, non c'è cibo non può essere in grado di fare di più.

    Tuttavia, ci sono alcuni alimenti che possono aiutare ad accelerare l’allenamento per il pene. Se abbini una dieta specifica nei vostri esercizi per il organo sessuale maschile, puoi ottenere rapidamente il risultato che si desidera.

    Alcuni cibi chiamati vasodilatatori possono aiutare molto nel loro processo di allenamento; tuttavia, possono aumentare il flusso di sangue al vostro organo sessuale maschile.

    Alcuni esempi di questi alimenti sono il latte, uova, il fegato, tonno, salmone e verdure come i pomodori, i broccoli, carote e le patate dolci. Se volete imparare come allungare il pene e migliorare la salute della tua mascolinità senza effetti collaterali e dolore, ti mostrerò 5 alimenti che devi aggiungere al vostro piano dietetico.

    Dieta Per aumento del Pene#1: i Semi di Zucca

    Sì, esatto: i semi di zucca. Questi possono aiutare allungare pene nella vostra casa tua in modo più efficiente. Accelerando il flusso sangue, i semi di zucca svolgono un ruolo importante nel vostro cibo, così come essi sono ricchi di vitamina E.

    Dieta Per aumento del Pene#2: Cioccolato

    Il cioccolato fondente è noto come cibo nutriente, perché non solo ti aiuta ad aumentare la vitalità sessuale, ma anche aiuta ad aumentare il flusso di sangue perché contiene flavonoidi.

    A molte persone amano il cioccolato in quanto questo è il miglior tipo di cioccolato, è ricco di cacao, antiossidanti e poco zucchero. Di sicuro questo tipo di cioccolato è un sacco di calorie in grado di fornire energia.

    Dieta Per Allungare Il Pene#3: Ginkgo Biloba

    Se vuoi allungare il tuo pene, non puoi dimenticare questo alimento. Se non lo conosci, agisci immediatamente aggiungendo questo nutriente nel vostro cibo, come questo può aiutarti ad aumentare la circolazione sanguigna ed aiutarti a migliorare la tua mente.

    Dieta Per Allungare Il Pene#4: Zenzero

    Uno dei prodotti top per migliorare il pene è lo zenzero. Se il vostro sistema immunitario è debole, lo zenzero è la scelta giusta per migliorare.

    Questo nutriente è molto utile in diverse maniere, in particolare, per il tuo obiettivo attuale: aumentare la salute del tuo pene. zenzero può aumentare il flusso di sangue, che è una buona cosa per il tuo organo sessuale maschile, e aiuta anche a bruciare i grassi in modo molto efficace. Inoltre, lo zenzero può aiutare a aumentare la circolazione del sangue verso i tuoi organi. In questo modo, si avrà un corpo in salute, così come la sua virilità.

    Dieta Per Allungare Il Pene#5: Pepe di Cayenna

    Hai mai pensato che il pepe di Cayenna fosse una magnifico metodo di ingrandimento del pene? Sebbene la maggior parte degli uomini usi questo tipo di spezie per i preparare quotidianamente il proprio cibo, non sanno che il pepe di Caienna può aiutare allungare le dimensioni del pene.

    Il pepe di Cayenna aumenta il metabolismo e la circolazione sanguigna. Ogni giorno, mescolare e pepe di cayenna con aceto di mele; il momento migliore per assumerlo è la mattina. Questo gusto, probabilmente, non è magnifico per te, ma riceverai tantissimi benefici da esso.

    Altri Metodi per Allungare Il Pene

    Come Allungare Il Pene con la Chirurgia

    Mtodi per allungare i cosmetici sono state descritte per la prima volta nel 1990.

    Dato il numero di operazioni, questo fatto è al tempo stesso sorprendente e preoccupante.

    Il metodo di trazione per ingrandire il pene probabilmente è uno dei metodi più antichi conosciuti se si vuole allungare il pene. Nel lontano passato, le tribù aborigene in varie parti del mondo sostenevano la tradizione di allungare o appendere oggetti al pene per renderlo più grande e, da allora, è stata tramandata di generazione in generazione.

    L’estensore del pene è uno strumento più recente, più complessi dal punto di vista medico (e sicuro). La differenza cruciale tra il dispositivo e la bilancia pende che gli estensori forniscono una costante di pressione sull’organo sessuale maschile.

    Questa forza controllata e misurare non comporta gli stessi rischi intrinseci di un blocco pesante non è regolabile, il che rende più sicuro.

    Come Allungare Il Pene con l'Aiuto di una Pompa Per Il Pene

    La pompa per il pene è stata usata per molti anni per aiutare l’erezione negli uomini affetti da disfunzione erettile. I primi dispositivi sono pompe ad aria compressa, Che sono ancora ampiamente disponibili ed in uso fino ad oggi.

    Le pompe per il pene sono utilizzati per molti anni nel mondo della medicina per aiutare gli uomini con difficoltà a raggiungere l’erezione e l'allungamento.

    la Decisione finale E Garantita Per Allungare il Pene Naturalmente

    Questo articolo non sarebbe completa senza introdurre la pillola per l’allargamento maschile che raccomandiamo. Prendendo in considerazione tutti i criteri in base ai quali un supplemento di ingrandimento del pene sia efficace, la scelta dell'editore è il marchio noto come MemberXXL.

    ISe ricerca di soluzioni disponibili per l’aumento generale del maschio, è stato chiaro che MemberXXL era il più efficace in generale quando si tratta di aumentare il pene.

    Assunzione di questo integratore con gli altri esercizi per aumentare evidenziato in precedenza in questo articolo, funziona come per magia

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    Allungamento pene: Per Concludere

    Tutti coloro che si domandano come allungare il pene deve sapere che esiste una vasta gamma di metodi disponibili per questo scopo, ognuno dei quali ha i suoi benefici ed effetti collaterali.

    Considerando i metodi sopra elencati per allungare il pene, penso che vi servirà troppo tempo per decidere quale sia il migliore per voi.

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